Тест: Насколько правильно вы питаетесь?

Это можно, а то нельзя, — в великом разнообразии диет и рекомендаций немудрено и запутаться. А тут еще и ученые с журналистами то и дело рассказывают о неожиданном вреде самых безобидных продуктов.

Вот диетологи недавно удивили всех, рассказав, что польза привычной с детства овсянки — отчасти уловка маркетологов. А Роскачество провело проверку и установило, что далеко не любой творог одинаково полезен. Так как же питаться так, чтобы не навредить самому себе?

Припомните все своих пищевые привычки, будьте честны и пройдите тест, учитывающий все последние тенденции и веяния диетологии.